Il massaggio prenatale: i benefici per la futura mamma
Il massaggio prenatale: i benefici per la futura mamma
Il massaggio in gravidanza – o massaggio prenatale – è un trattamento particolarmente indicato per le future mamme. Il tuo organismo – e la persona tutta – attraversa nove mesi di grandi cambiamenti, necessari a fare posto e a nutrire una nuova vita. Nelle varie fasi precedenti al parto, il massaggio prenatale costituisce una pratica preziosa per assecondare i bisogni del tuo corpo mentre sei in dolce attesa.
Scopri tutti i dettagli
Vellutata di ceci con pane sabbiato alle erbe e un pizzico del nostro olio
Vellutata di ceci con pane sabbiato alle erbe e un pizzico del nostro olio
Siamo in Inverno: come è affascinante il vento che sibila tra le fronde, le luci che rischiarano le strade già nel tardo pomeriggio, la neve che adorna le cime più alte. Sì, ma che freddo! E allora scaldiamoci con un pranzo che è una coccola profumata e sostanziosa. Perché, per affrontare il gelo, servono tante energie!
Scopri tutti i dettagli