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La nostra responsabile Assisi Cantico Spa, Ilaria ci ha fornito alcuni rimedi naturali che ognuno di noi può fare in casa, nell' attesa di tornare sotto le sapienti mani degli esperti!

 

1) IMPACCO AYURVEDA PER NUTRIRE E RAFFORZARE I CAPELLI.

Secondo l'antica scienza indiana dell'Ayurveda, la salute dei capelli riflette il benessere del corpo e per avere capelli lucidi, fluenti e forti, è necessario che il cuoio capelluto sia sano, ben irrorato e ben nutrito. A tale scopo vi proponiamo oggi un trattamento di bellezza da effettuare una volta alla settimana per dare nutrimento e benessere ai vostri capelli e alla vostra testa.

Ingredienti: 2 cucchiai di miele, 1 cucchiaino di curcuma, 2 cucchiai di olio di cocco

Mescolare tutti gli ingredienti, applicare l'impacco sui capelli umidi e foderarli con un po´ di pellicola per alimenti. Dopo circa 15 minuti sciacquare e lavare.

*L'Olio di cocco combatte secchezza, forfora, infezioni del cuoio capelluto e protegge i capelli dai danni del sole. La Curcuma aiuta a mantenere i capelli forti e sani, è un ottimo sebo-regolarizzatore, perfetto per i capelli grassi. Il miele è emolliente e idratante, ammorbidisce i capelli e li nutre in profondità.

 

2) LA BELLEZZA DELLE MANI.

Le mani da sempre rappresentano il biglietto da visita di una donna, e anche degli uomini! In questo periodo siamo costrette a lavarle e disinfettarle spesso andando incontro ad arrossamenti, secchezza e unghie fragili. Per questo oggi vi proponiamo un trattamento di bellezza per renderle idratate, nutrite e rafforzate da effettuare una volta a settimana o al bisogno.

Primo step: preparare uno scrub con 1 cucchiaio di zucchero e 1 cucchiaio di miele e massaggiarlo con movimenti circolari sia sul dorso che sul palmo della mano soffermandosi bene anche intorno alle unghie. Sciacquare con acqua tiepida.

Secondo step: realizzare una maschera nutriente, antietà e schiarente con 1 cucchiaio di succo di limone, 2 cucchiai di miele, 3 cucchiaini di yogurt. Stendere uno strato spesso di maschera su entrambi i lati delle mani e indossare un paio di guanti in lattice. Tenere in occlusione per 20 minuti e risciacquare con acqua tiepida.

*Il limone riduce le macchie provocate dal sole o dall’età, apporta brillantezza alla pelle e accelera il processo di rigenerazione cellulare. Lo yogurt contiene acido lattico, zinco e calcio, combatte i segni dell’invecchiamento, migliora l’elasticità della pelle.

 

3) SCRUB CORPO AL CAFFE'.

Lo scrub rappresenta una tecnica indispensabile per la bellezza e la salute della nostra pelle che possiamo effettuare con prodotti naturali comodamente a casa una volta a settimana, ottenendo una pelle liscia e levigata senza impurità.

Ingredienti: 2 cucchiai di sale fino ( o zucchero se si hanno piccole abrasioni sulla pelle), 2 cucchiai di caffè in polvere, 2 cucchiai di olio extravergine di oliva.

Lo scrub così ottenuto andrà usato al momento della doccia. Massaggiare tutto il corpo con movimenti circolari, in modo da stimolare il tessuto sottocutaneo, alla fine del massaggio risciacquare con acqua tiepida.

*Il caffè tonifica i vasi sanguigni, favorisce l'ossigenazione dei tessuti, stimola il drenaggio e la rimozione dei liquidi stagnanti mentre la cannella di migliorare la qualità della pelle, conferendogli un aspetto più giovane. Inoltre la sua azione antisettica e stimolante, è in grado di tonificare e riscaldare il fisico e stimolare la circolazione.

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